quarta-feira, 21 de agosto de 2013

Rigidula acácia: um dos segredos dos thermogênicos - emagrece e tira fome


Rigidula acácia ou blackbrush é um arbusto perene e membro da família das leguminosas. Nativo do sul do Texas e do México central, que tem sido usado pelos nativos americanos há décadas. Crescentes taxas de obesidade na América do Norte e os efeitos anorexígenos de rigidula Acacia na perda de peso estimulou o interesse em a erva como um remédio para o excesso de peso/obesidade.

Compostos bioativos

Cerca de 40 compostos químicos e aminas compreendem rigidula Acacia. Estes incluem compostos incluem anfetaminas, dopaminas, hordenine, mescalina, psilocibina, tyramines, nicotines e amidas. Atuando no eixo hipófise adrenal induzem a liberação de epinefrina/adrenalina, noradrenalina/noradrenalina, dopamina e catecolaminas que estimulam os receptores beta-para aumentar a quebra de gordura e taxa metabólica e suprimir o apetite.

Aumenta a perda de peso através da lipólise

Rigidula Acacia suprime o apetite. Você come menos. A falta de carboidratos para o combustível, devido à supressão do apetite induz o organismo a utilizar as gorduras para a energia. N-metil-fenil-etilamina, methylsynephrine e teobromina no Acacia Rigidula promover a degradação de gorduras e subsequente perda de peso.

Beta-adrenérgicos sistemas de controlar a lipólise, ou a quebra de gordura, durante períodos de estresse e atividade física intensa. O sistema de receptores alfa-adrenérgicos está no controle durante os períodos de repouso.


Aumenta a taxa metabólica

Rigidula Acacia acelera o metabolismo. A ativação de receptores beta-adrenérgicos através rigidula Acacia induz a liberação de adrenalina, noradrenalina e catecolaminas que aumentam a taxa metabólica, dilatando os vasos sanguíneos periféricos, aumentando a taxa de pulso e freqüência cardíaca.

Feniletilamina cloridrato (PEA) aumenta a taxa metabólica.


Suprime o apetite

Rigidula Acacia estimula norepinefrina que reduz o apetite, aumenta a energia e promove a perda de gordura. O methylsyneprine em rigidula Acacia também estimula a lipólise e aumenta a taxa metabólica de repouso.

Anfetaminas diminuir o apetite por inibição da acção de neuropeptídeo Y, um neurotransmissor apetite abundante no cérebro. As anfetaminas são estimulantes do sistema nervoso centrais. Eles aumentam a pressão arterial, freqüência cardíaca, taxa metabólica, e concentração sérica de ácidos graxos livres através da ação de catecolaminas, os hormônios luta ou fuga.

Melhora a Humor

Feniletilamina cloridrato de rigidula Acacia estimula o sistema nervoso central para melhorar o humor e promover uma sensação de bem-estar e saciedade. A erva é acreditado para provocar a libertação de dopamina na área de detecção de prazer do cérebro. Mescalina, um não-seletiva de serotonina presente agonista do receptor em pequenas quantidades da erva provoca uma sensação de sonho em quantidades insignificantes.

Aumenta a temperatura corporal

Beta3-adrenérgicos compostos da erva aumenta a temperatura do corpo, devido a um maior consumo de oxigênio nos tecidos. Triptamina é um neurotransmissor responsável pela termogênese - a geração de calor do corpo, que desempenha um papel na perda de peso.

Aviso

Existem inúmeras formulações ervas emagrecimento com rigidula Acacia em diferentes potências e formas no mercado. No entanto, antes de tomar o suplemento, consulte o seu médico. Preparações à base de plantas pode interferir com medicamentos causando sérios riscos à saúde. Muitas formulações ervas emagrecimento não são aprovados pelo FDA, e há escassos estudos em humanos que comprovem a segurança e eficácia de suplementos. Use rigidula Acacia para perda de peso com supervisão médica.

segunda-feira, 19 de agosto de 2013

Lipo 6 black, como tomar? emagrece 10kg? seca? perde barriga ?

Lipo 6 black, como tomar? emagrece 10kg? seca? perde barriga ? ...
Todas essas perguntas vamos verificar aqui!


Análise de Suplemento: Lipo 6 Black


Lipo 6 Black é outro produto muito comentado pelos meus pacientes. Moda em academias de todo o Brasil, propoe ser um suplemento termogênico queimador de gordura, fabricado pela Nutrex. Trata-se de um produto que sofreu várias reformas ao longo do tempo, "evoluiu" de apenas Lipo 6, à Lipo 6 Black.

Livre de ephedra, Lipo 6 Black está sendo comercializado, fora do Brasil, como um produto altamente eficaz no quesito “queima de gordura”. Nos argumentos utilizados pelo fabricante, ele é , "o pior e mais cruel queimador de gordura que este planeta já viu". Então, como você pode imaginar, tem havido um enorme burburinho ao redor deste produto.

A principal razão por trás da popularidade de Lipo 6 Black é o fato de que, mesmo que, tecnicamente falando, ele seja um "suplemento alimentar" seus criadores estão divulgando seus possíveis benefícios na queima da gordura, além das fronteiras das academias, alegando que, “Se a pessoa já não apresenta mais uma queima de gordura eficiente e busca algo que possa melhorar esta capacidade, já é um candidato excelente para usar Lipo-6 Black”. Assim, milhares de pessoas fecham os olhos às recomendações dos pofissionais e dão um jeito de conseguir um pote.

Vamos analisar este produto com base nas informações descritas em seu rótulo para ver se ele é mesmo vantajoso.


Observo que um de seus primeiros ítens é o Citrus aurantium que, neste produto está patenteado com o nome de Advantra Z®, com uma concentração de 60% de sinefrina. Citrus aurantium é também conhecido como laranja amarga. Seu extrato é largamente comercializado como uma alternativa segura para ephedra em produtos destinados à perda de peso, mas, se mau utilizado, ele também pode de causar efeitos perigosos à saúde. Citrus aurantium contém sinefrina (oxedrine), que é, estruturalmente, semelhante à adrenalina e, como a efedrina, estimula o sistema nervoso central podendo aumentar o metabolismo. Embora, até agora, nenhum evento adverso tenha sido associado com a ingestão de produtos contendo Citrus aurantium, a sinefrina pode aumentar a pressão arterial, e tem o potencial de aumentar os eventos cardiovasculares. Além disso, Citrus aurantium contém 6',7'-dihydroxybergamottin e bergapteno, ambos capazes de inibir o citocromo P450-3A, podendo aumentar os níveis séricos de muitas drogas. As pesquisas mostram que a sinefrina tem efeitos lipolíticos em células de gordura apenas quando se encontra em altas doses, sendo que há poucas evidências de que produtos que contenham citrus aurantium sejam eficazes na perda de peso. Três estudos relataram aumento das taxas metabólicas com o uso de Citrus aurantium, no entanto, pelo menos dois desses estudos foram agudos. Atualmente, Citrus aurantium pode vir a ser o melhor substituto para o termogênico ephedra. No entanto, mais estudos são necessários para estabelecer esta razão definitivamente.

Propaganda diz que é um destruidor de gorduras inteligente. 

O segundo componente é o Extrato de Gerânio (Geranium Surge). Este componente eu já comentei aqui em outra oportunidade quando analisei o Jack3d (veja). Ele é rico em 1,3-Dimethylamylamina, um composto químico capaz de imitar os efeitos da adrenalina, podendo promover efeitos termogênicos quando utilizado em doses controladas. O engraçado é que a Nutrex não diz quanto de extrato de gerânio o produto possui.

Outro componente é o Zingerone. Um estudo de 2008 mostra que zingerone, o principal componente picante do gengibre, impede o armazenamento de gordura, aumentando sua queima, em ratos. Posteriormente descobriram que o extrato de gengibre previne a obesidade, reduzindo a absorção de gordura pelo intestino delgado. Na pesquisa, o zingerone foi hipotéticamente responsável pelo aumento da eficácia das catecolaminas que induzem a lipólise, em 500%. Seria bom demais pra ser verdade não é? Mas devemos lembrar que o estudo foi conduzido em ratos. Ratos respondem muito mais rápido que os seres humanos a qualquer regime de perda de gordura. E outra, os pesquisadores alimentaram os ratos com 13g de zingerone, a mesma dose equivalente para os seres humanos, portanto, na prática, os resultados serão inevitavelmente mais sutis.

Um componente que me chama a atenção é o 3,5-Diiodo-L-Tironina.  O Lipo 6 Black apresenta 150 mcg deste composto. Vocês sabiam que este é um hormônio da tireóide? Sim, é o T2. Pesquisas sugerem que T2 atua em em nível mitocondrial, exercendo efeitos no metabolismo energético, estimulando a oxidação de ácidos graxos pela ativação de várias vias metabólicas. Mas T2 também possui a função de modular a ação de outros hormônios conhecidos com T3 e T4 que agem na tireóide. A tireóide é uma glândula que regula o metabolismo energético e a termogênese. Qualquer alteração na sua função normal pode modificar drasticamente o metabolismo, daí, mexer na tireóide não é uma boa ideia.

Produto apresenta versões voltadas ao público feminino. 

Seguindo a lista o próximo componente é Yohimbine HCL. Este nome significa Cloridrato de Ioimbina, um medicamento de prescrição usado para tratar a baixa libido e disfunção erétil. Mas espera aí...o suplemento não é pra aumentar a queima de gordura? O que tem haver? Acontece que esta erva é um potencial antioxidante, demonstrando propriedades vasodilatadoras. Isso significa que aumenta a circulação sanguinea. O uso de cloridrato de ioimbina pode causar náuseas, tonturas, nervosismo ou ansiedade, sonolência e problemas estomacais. Além do cloridrato de ioimbina, Lipo 6 Black traz também a substância pura.

Os próximos são três tipos de feniletilamina. A “B-Feniletilamina HCL”, “N-Metil-B-Feniletilamina HCL” e “R-Beta-Metilfeniletilamina HCL”. Compostos químicos encontrados, geralmente, no chocolate e possuem grande semelhança estrutural com a anfetamina, daí possuir ação semelhante no bloqueio do apetite e dar sensação de bem estar. Feniletilamina é metabolizada pela MAO (monoamino oxidase), o que impede que a feniletilamina chegue à corrente sanguínea, daí estes produtos como o Lipo 6 Black conterem inibidores da monoamino oxidade (IMAO), permitindo assim a ação da feniletilamina.

Por último, como de costume em todo termogênico, e o único componente que possui baseamento na literatura em relação à seus efeitos. A cafeína. No Lipo 6 Black ela vem em duas formas, cafeína anídra e 1-Metil Cafeína. Ela age como um estimulante e é normalmente utilizada para impulsionar a energia ou a concentração mental. A sua forma anidra, é a mais pura forma sintética da cafeína. Ela age também aumentando a ação de outras substâncias como a efedrina ou Ioimbina.

Benefícios do uso de Lipo 6 Black

Não vejo nenhum benefício extras com o uso de Lipo 6, ou qualquer outro estimulante, que a cafeína sozinha não apresente. O Lipo 6 Black até possui alguns ingredientes com ação comprovada, como a cafeína, mas, a maior parte dos seus componentes não têm aplicação direta na queima de gordura.

Efeitos colaterais do Lipo 6 Black

Lipo 6 Black apresenta componentes que podem causar vários efeitos colaterais, incluindo insônia, excitação excessiva, perda de apetite, agitação, tontura, câimbras, dormência, dores de cabeça, sensação de desmaio, aumento da freqüência cardíaca, sudorese, náuseas, dores de estômago e disfunção renal. Suas orientações no rótulo são tão agressivas que ele acaba sendo mais perigoso para a saúde que muitos medicamentos controlados. Vejam (em inglês):

Conclusão

Lipo 6 Black é só mais um dos métodos fracassados que visam uma rápida perda de gordura corporal. Possui diversos ingredientes que podem ser potencialmente prejudiciais à saúde e não garantem sucesso na promoção da perda de peso. Seus benefícios são menores, ou menos expressivos, que seus efeitos colaterais. Deste modo, na minha opinião, seu uso não se justifica.